Trang Chủ » Mẹ & Bé » Mang thai » Thực phẩm không nên ăn cho bà bầu

Thực phẩm không nên ăn cho bà bầu

btv01

Để bảo vệ cho thai nhi khỏe mạnh và phát triển toàn diện thì mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn uống và việc lựa chọn thực phẩm

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho thai nhi nhưng để bảo vệ cho thai nhi khỏe mạnh và phát triển toàn diện thì mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn và việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là thực phẩm mà mẹ bầu không nên ăn trong 9 tháng thai kì

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có rất nhiều nhựa và chứa enzym làm tăng co thắt tử cung dẫn đến nguy cơ sảy thai. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, chỉ nên chọn sử dụng đu đủ chín cây hoàn toàn hoặc đu đủ xanh hầm sau khi sinh để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé sau khi đã sinh.

Đậu nành, các loại chế biến từ đậu nành

Trong thai kỳ phụ nữ cơ thể người phụ nữ có những thay đổi nhất định về cơ chế điều hòa và sản sinh nội tiết tố, do đó việc bổ sung bất thường sẽ gây nguy cơ khuyết tật bộ phận sinh dục đối với thai nhi là bé trai đồng thời có thể làm tăng nguy cơ u nang buồng trứng khi mang thai.

Nhưng sau khi sinh xong, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là thực phẩm có tác dụng bổ sung nội tiết tố, tăng Estrogen sau sinh, giúp hạn chế khô rát âm đạo, da khô nhăn nheo…

Các loại củ đã lên mầm

Loại củ này thường thấy ở khoai tây, khoai lang, cà rốt… Mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng những củ đã lên mầm, vì đó sẽ là nguyên nhân gây dị tật cho thai nhi do độc tố solamine có trong đó.

Quả dứa

Quả dứa giúp mẹ bầu qua cơn vượt cạn dễ dàng hơn do làm tăng co bóp tử cung và làm mềm thành cổ tử cung. Chính vì vậy mẹ bầu tuyệt đối không nên sử dụng trong nhiều tháng đầu thai kỳ để tránh hiện tượng thai nhi bị đẩy ra ngoài vì tử cung tăng co bóp do chất bromelain có trong nó.

Quả dứa có tính nóng rất dễ gây dị ứng bất lợi cho mẹ bầu.

Ở tuần 37 của thai kỳ, các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu nên ăn dứa để giúp dễ sinh hơn, bí quyết giúp mẹ đẻ không đau, không bị rạch tầng sinh môn.

Măng tươi

Trong thời gian thai kì, mẹ bầu không nên sử dụng măng tươi để giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kì, hạn chế tình trạng thiếu oxy tế bào khiến thai nhi dễ bị ngạt thở hoặc thai chết lưu.

Quả nhãn và những loại có tính nóng

Những loại quả này sẽ khiến mẹ bầu bị dị ứng mẩn ngứa, táo bón, khó tiêu, da bị sạm và xuất hiện tàn nhang ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của mẹ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường của thai nhi.

Củ khoai mì

Củ sắn có chứa nhiều acid HCN gây rối loạn tiêu hóa hoặc nguy hiểm hơn là ngộ độc thực phẩm.

Thực phẩm tái sống

Thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… Những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu cần cẩn thận khi chế biến thức ăn, tốt nhất nên đảm bảo ăn chín uống sôi nhé.

Trên đây là top 8 loại thực phẩm không nên ăn cho bà bầu giúp mẹ có thể bảo vệ con yêu suốt 9 tháng 10 ngày vất vả.

 

Bài viết cùng chuyên mục
Ăn gì để con trắng

Mẹ bầu nên ăn gì để con da trắng khi sinh? Giải đáp thắc mắc của các mẹ bầu

0

Mong muốn con mình sinh ra sau này có làn da trắng, thông minh, lanh lợi là mong muốn của hầu hết các mẹ bầu. Vậy mẹ bầu nên ăn gì để con trắng?

Thực phẩm giúp thụ thai tốt

0

Khả năng thụ thai phụ thuộc vào cả nam và nữ. Sự cân bằng của nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ thực phẩm. Vậy ăn gì giúp khả năng thụ thai cao hơn? Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng giúp cho cả chồng và […]

Phương pháp thai giáo giúp trẻ thông minh

0

Thai giáo là hình thức giúp trẻ thông minh hơn, dạy trẻ hình thành đồng hồ sinh học để làm quen với nhịp thức ngủ, ăn uống, giúp trẻ khỏe mạnh, hoạt bát trong các hoạt động vui chơi về sau, tăng khả năng giao tiếp và hoạt ngôn. Thai giáo đơn giản chỉ là […]

Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu

0

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu luôn là vấn đề quan trọng. Mẹ bầu phải ăn gì, uống gì thì tốt cho sức khỏe cho cả mẹ lẫn em bé. Công nghệ số hóa hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn tác dụng của gạo lứt đối với bà bầu, một trong những […]

Loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu

0

Để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cả mẹ và bé thì rau củ và trái cây không thể thiếu trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Cùng chúng tôi tìm hiểu các loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu trong quá trình thai kỳ nhé. Nội dung1 Nho xanh2 Cherry3 Thanh […]

Các loại rau và trái cây không nên ăn khi mang thai

0

Hoa quả  và rau xanh là thức ăn luôn được coi là lành và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý một số loại quả không nên ăn trong quá trình mang thai. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ những loại rau, quả không nên ăn […]

Cách làm nước gạo lứt rang cho bà bầu

0

Nước gạo lứt rang cho bà bầu Gạo lứt rang có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống thay như nước lọc hàng ngày. Mẹ bầu nên ăn gì để con da trắng khi sinh? Giải đáp thắc mắc của các mẹ bầu Thực phẩm giúp thụ thai tốt Phương pháp thai […]

Thực phẩm nên ăn khi mang thai

0

Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm thực phẩm để mang lại sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé. Tham khảo nhóm thực phẩm nên ăn khi mang thai dưới đây: Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu Loại rau quả tốt dành cho mẹ […]

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

0

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Đây là thắc mắc lớn của đa số các mẹ bầu khi đi khám. Để hiểu rõ hơn vấn đề này hãy tham khảo bài viết dưới đây của Công nghệ số hóa. Siêu âm là một kỹ thuật hình ảnh, sử dụng các sóng […]

Cách trị ốm nghén cho mẹ bầu

0

Giai đoạn thai kỳ là giai đoạn thay đổi cơ thể nhiều nhất về mặt thể chất lẫn tâm lý và hơn thế nữa là việc cơ thể thường nhạy cảm với đồ ăn hàng ngày cũng được xem là một triệu chứng ốm nghén xuất hiện ở mẹ bầu. Cùng Công nghệ số hóa […]

Thông báo mới nhất Google