Trang Chủ » Mẹ & Bé » Mang thai » Các loại rau và trái cây không nên ăn khi mang thai

Các loại rau và trái cây không nên ăn khi mang thai

btv01

Để có sức khỏe tốt , an toàn cho mẹ và em bé, mẹ bầu cần lựa chọn thực phẩm và rau quả thật thông minh để phát triển toàn diện cho mẹ và con

Hoa quả  và rau xanh là thức ăn luôn được coi là lành và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý một số loại quả không nên ăn trong quá trình mang thai. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ những loại rau, quả không nên ăn khi mang thai.

Rau răm

Rau răm có tính hàn, giúp tiêu thực, nhưng nếu sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kì sẽ làm mẹ bầu bị mất máu, đặc biệt trong rau răm có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai.

Rau ngót

Trong rau ngót có chứa Papaverin là một chất được tìm thấy trong cây thuốc phiện, có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Sử dụng một lượng rau ngót tươi hơn 30mg thì có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai.

Dược thư Việt Nam 2002 ghi rõ khuyến cáo: “Không dùng papaverin cho người có thai”.

Rau sam

Bởi rau sam gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

Rau ngải cứu

Rau ngải cứu có vị đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm nên có tác dụng tốt trong việc điều hoà tuần hoàn máu, làm dịu thần kinh, giúp giảm đau cơ và các cơn đau ở vùng bụng.

Tuy ngải cứu được dùng trong một số bài thuốc nam nhằm an thai dành cho người bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp nhưng nhiều người lầm tưởng ngải cứu là một vị thuốc an thai thì điều này không hoàn toàn đúng.

Sử dụng hợp lý ngải cứu sẽ đem lại nhiều lợi ích cho người mang thai nhưng nếu lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu thai kì có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

Mướp đắng

Mướp đắng ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó nó còn làm giảm đường huyết, gây nhức đầu. Đau thắt bụng, và hôn mê.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng mướp đắng làm kích thích tử cung có thể dẫn đến sinh non.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như papain, prostaglandin và oxytocin, trong đó chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng.

Táo mèo


Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa … Nhưng  nó lại là thứ nguy hiểm cho các mẹ bầu khi mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén.

Nghiên cứu cho thấy táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.

Nhãn


Quả nhãn mùi thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt nên rất tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại không nên ăn nhãn. Vì khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt tăng lên nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mà quả nhãn lại có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non.

 

 

 

Bài viết cùng chuyên mục
Ăn gì để con trắng

Mẹ bầu nên ăn gì để con da trắng khi sinh? Giải đáp thắc mắc của các mẹ bầu

0

Mong muốn con mình sinh ra sau này có làn da trắng, thông minh, lanh lợi là mong muốn của hầu hết các mẹ bầu. Vậy mẹ bầu nên ăn gì để con trắng?

bullet journal là gì

Bullet Journal là gì? Các loại bút Bullet Journal và cách lập Bullet Journal cho học sinh

0

Bullet Journal là gì? Bullet Journal là quản lý và theo dõi công việc hằng ngày của cá nhân bằng một quyển sổ tay và một cây bút.

Thực phẩm giúp thụ thai tốt

0

Khả năng thụ thai phụ thuộc vào cả nam và nữ. Sự cân bằng của nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ thực phẩm. Vậy ăn gì giúp khả năng thụ thai cao hơn? Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng giúp cho cả chồng và […]

Phương pháp thai giáo giúp trẻ thông minh

0

Thai giáo là hình thức giúp trẻ thông minh hơn, dạy trẻ hình thành đồng hồ sinh học để làm quen với nhịp thức ngủ, ăn uống, giúp trẻ khỏe mạnh, hoạt bát trong các hoạt động vui chơi về sau, tăng khả năng giao tiếp và hoạt ngôn. Thai giáo đơn giản chỉ là […]

Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu

0

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu luôn là vấn đề quan trọng. Mẹ bầu phải ăn gì, uống gì thì tốt cho sức khỏe cho cả mẹ lẫn em bé. Công nghệ số hóa hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn tác dụng của gạo lứt đối với bà bầu, một trong những […]

Loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu

0

Để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cả mẹ và bé thì rau củ và trái cây không thể thiếu trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Cùng chúng tôi tìm hiểu các loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu trong quá trình thai kỳ nhé. Nội dung1 Nho xanh2 Cherry3 Thanh […]

Cách làm nước gạo lứt rang cho bà bầu

0

Nước gạo lứt rang cho bà bầu Gạo lứt rang có tác dụng thanh lọc gan rất tốt, có thể uống thay như nước lọc hàng ngày. Mẹ bầu nên ăn gì để con da trắng khi sinh? Giải đáp thắc mắc của các mẹ bầu Thực phẩm giúp thụ thai tốt Phương pháp thai […]

Thực phẩm nên ăn khi mang thai

0

Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm thực phẩm để mang lại sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé. Tham khảo nhóm thực phẩm nên ăn khi mang thai dưới đây: Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu Loại rau quả tốt dành cho mẹ […]

Thực phẩm không nên ăn cho bà bầu

0

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho thai nhi nhưng để bảo vệ cho thai nhi khỏe mạnh và phát triển toàn diện thì mẹ bầu nên chú ý đến chế độ ăn và việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là thực phẩm mà mẹ bầu không nên ăn trong […]

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

0

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Đây là thắc mắc lớn của đa số các mẹ bầu khi đi khám. Để hiểu rõ hơn vấn đề này hãy tham khảo bài viết dưới đây của Công nghệ số hóa. Siêu âm là một kỹ thuật hình ảnh, sử dụng các sóng […]

Thông báo mới nhất Google