Trang Chủ » Mẹ & Bé » Dạy con » Bullet Journal là gì? Các loại bút Bullet Journal và cách lập Bullet Journal cho học sinh

Bullet Journal là gì? Các loại bút Bullet Journal và cách lập Bullet Journal cho học sinh

14:25 02-10-2019 btv06

Bullet Journal là gì? Bullet Journal là quản lý và theo dõi công việc hằng ngày của cá nhân bằng một quyển sổ tay và một cây bút.

Bullet journal là gì?

Bullet journal là một cách ghi chép công việc và kế hoạch rất hiệu quả do Ryder Carroll, một nhà thiết kế tại Brooklyn sáng tạo ra. Nó sử dụng phương pháp rapid logging để quản lý và theo dõi công việc hằng ngày của cá nhân bằng một quyển sổ tay và một cây bút.

bullet journal là gì

Bullet journal dành cho ai?

iconTrí nhớ cá vàng.

iconBận rộn.

iconKhông có động lực làm việc.

iconThường xuyên lên kế hoạch mà không thực hiện.

iconCó quá nhiều ý tưởng trong đầu.

iconMuốn mỗi ngày cuộc đời trôi qua không vô nghĩ.

Làm thế nào để bắt đầu sử dụng Bullet journal 

Sổ tay

Việc đầu tiên cần làm là mua 1 quyển sổ tay. Bạn chọn khổ giấy trung bình hoặc khổ A5 để thuận tiện cho việc mang theo mỗi ngày. Sẽ là tốt hơn nếu nó có số trang và một trang index trống sẵn sàng.

Bút

Hiện có rất nhiều loại bút dành cho Bullet Journal. Tuy nhiên, giai đoạn đầu không cần đầu tư về bút quá nhiều. Bởi bạn phải quen dần với việc vẽ, viết và lên kế hoạch cái đã.

Các loại bút Bullet journal 

dụng cụ cho bullet juornal

Bút bi Gel – viết nội dung ( MUJI, Uni, Pilot..)

Bút Brush – typo tiêu đề ( Artline , Tombow Brush, Sakura..)

Bút Highlight – đánh dấu công việc ( Zebra, Propus..)

Cách lập Bullet journal cho học sinh

Một số khái niệm cơ bản

Index: Là liệt kê số trang của tất cả các chủ đề bạn đã viết, nó sẽ giúp tiết kiệm thời gian tìm kiếm.

Future log: Là nơi bạn lên kế hoạch cho thời gian dài (thông thường là nửa năm) các sự kiện, các task cần hoàn thành và các ghi chú trong tương lai.

Monthly log: Kế hoạch tháng, tương tự future log nhưng theo tháng (chi tiết hơn)

Daily log: Kế hoạch theo ngày, các công việc, sự kiện và ghi chú cho mỗi ngày.

Một số kí hiệu cơ bản

kí hiệu bullet juornal

Các phần thường có ở trong một cuốn sổ Bullet journal

Index – Phần bảng mục lục bao gồm những nội dung cùng với số trang được đánh tương ứng.

cách lập bullet juornal

Đừng quên đánh số trang và có một mục lục cho mỗi cuốn sổ nhé. Vì điều này sẽ vô cùng tiện lợi khi bạn muốn tìm lại một cái gì đó. Bạn biết đó, cuốn sổ rất dày, bạn viết rất nhiều và nếu bạn không đánh số trang thì sẽ rất khó tìm.

Keyword – Những ký hiệu đặc trưng để sử dụng lên nhiệm vụ, mục tiêu bằng cách gạch đầu dòng.

Year_Goals – Mục tiêu của năm: Bạn có thể lên mục tiêu cho mình về các lĩnh vực như: sức khoẻ, gia đình, sự nghiệp, tình yêu, bạn bè, du lịch…

Year_Log – Tất cả những điều bạn dự định và muốn làm trong năm

cách lập bullet juornal

Monthky_log – Tất cả những điều bạn dự định và muốn làm trong tháng.

cách lập bullet juornal

Daily_Log – Tất cả những điều bạn dự định và muốn làm trong ngày

cách lập bullet juornal

Bên cạnh đó, bạn có thể viết về những thói quen, sở thích của mình cũng như những note cần thiết vào trong cuốn sổ như: những trang web bổ ích; blog hay về viết công việc của bạn, facebook giải trí…; biểu đồ cảm xúc trong tháng; lịch tập zumba; sinh nhật của những người thân; thói quen nào cần phải thay đổi, những hình ảnh đẹp, những kỷ niệm tuyệt vời…

Bắc Nguyễn

Bài viết cùng chuyên mục

Tải sách nuôi con không phải là cuộc chiến

13:02 20-05-2019 0

Nuôi con không phải cuộc chiến là 1 trong những cuốn sách bán chạy nhất giúp các mẹ nuôi dạy con 1 cách khoa học và xử lý mọi vấn đề khi nuôi dạy con.

Dạy con tự lập – Bài học đầu đời

16:17 10-12-2018 0

Dạy con tự lập từ khi còn nhỏ là điều quan trọng và cần thiết bởi đó chính là cách giúp con tự lập trưởng thành hơn. Đọc bài viết dưới đây để bạn có thể hiểu hơn về cách dạy con tự lập. Ngay từ khi còn bé, các mẹ nên cho con ngủ […]

Phương pháp dạy con kiểu Nhật

17:00 05-12-2018 0

Phương pháp dạy con kiểu Nhật được các bà mẹ Việt đánh giá cao bởi tính hiệu quả tốt. Vậy làm sao để áp dụng cách nuôi dạy con của người Nhật vào gia đình Việt Nam? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để giúp phát triển trí thông minh của trẻ. Bullet Journal […]

Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu

15:57 29-11-2018 0

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu luôn là vấn đề quan trọng. Mẹ bầu phải ăn gì, uống gì thì tốt cho sức khỏe cho cả mẹ lẫn em bé. Công nghệ số hóa hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn tác dụng của gạo lứt đối với bà bầu, một trong những […]

Loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu

15:47 29-11-2018 0

Để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cung cấp cho cả mẹ và bé thì rau củ và trái cây không thể thiếu trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Cùng chúng tôi tìm hiểu các loại rau quả tốt dành cho mẹ bầu trong quá trình thai kỳ nhé. Nội dung1 Nho xanh2 Cherry3 Thanh […]

Các loại rau và trái cây không nên ăn khi mang thai

15:01 29-11-2018 0

Hoa quả  và rau xanh là thức ăn luôn được coi là lành và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý một số loại quả không nên ăn trong quá trình mang thai. Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ những loại rau, quả không nên ăn […]

Thực phẩm nên ăn khi mang thai

12:59 28-11-2018 0

Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các nhóm thực phẩm để mang lại sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé. Tham khảo nhóm thực phẩm nên ăn khi mang thai dưới đây: Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu Loại rau quả tốt dành cho mẹ […]

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

11:37 24-11-2018 0

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không? Đây là thắc mắc lớn của đa số các mẹ bầu khi đi khám. Để hiểu rõ hơn vấn đề này hãy tham khảo bài viết dưới đây của Công nghệ số hóa. Siêu âm là một kỹ thuật hình ảnh, sử dụng các sóng […]

Cách trị ốm nghén cho mẹ bầu

11:28 24-11-2018 0

Giai đoạn thai kỳ là giai đoạn thay đổi cơ thể nhiều nhất về mặt thể chất lẫn tâm lý và hơn thế nữa là việc cơ thể thường nhạy cảm với đồ ăn hàng ngày cũng được xem là một triệu chứng ốm nghén xuất hiện ở mẹ bầu. Cùng Công nghệ số hóa […]

Tăng bao nhiêu cân khi mang bầu là tốt.

11:13 24-11-2018 0

Khi mang thai, việc tăng cân là cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé trong thai kì. Vậy tăng bao nhiêu cân khi mang bầu là tốt? Cùng Công nghệ số hóa  tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Tác dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu Loại rau […]