Một người thường rụng từ 50 đến 100 sợi tóc hàng ngày là điều hoàn toàn bình thường, bởi vì quá trình mọc tóc mới thường diễn ra đồng thời với quá trình tóc rụng. Tuy nhiên, khi tóc mới không đủ để thay thế cho lượng tóc đã rụng, điều này có thể dẫn đến tình trạng hói đầu. Dưới đây, Công Nghệ Số Hóa sẽ chia sẻ về 5 cách trị hói đầu hiệu quả nhất hiện nay.
Hói đầu là gì?
Hói đầu, còn được gọi là tình trạng tóc rụng nhiều và không còn đủ để che phủ da đầu, là một vấn đề phổ biến mà cả nam và nữ đều có thể trải qua, tuy nhiên, tỷ lệ nam giới bị hói đầu thường cao hơn phụ nữ. Nguyên nhân chính của hói đầu thường liên quan đến yếu tố di truyền và quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng cũng có thể do các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Quá trình phát triển của tóc thông thường bao gồm ba giai đoạn quan trọng:
- Giai đoạn Anagen (giai đoạn mọc): Kéo dài từ 2 đến 4 năm, trong giai đoạn này, khoảng 90% tóc trên đầu của bạn đang trong quá trình phát triển.
- Giai đoạn Catagen (giai đoạn chuyển tiếp): Trong giai đoạn này, tóc sẽ bắt đầu thu nhỏ và suy yếu trong khoảng 2 đến 3 tuần.
- Giai đoạn Telogen (giai đoạn nghỉ ngơi): Giai đoạn này kéo dài khoảng 3 đến 4 tháng, trong đó tóc cũ sẽ bắt đầu rụng và sẽ cơ hội cho tóc mới mọc lên.
Tuy nhiên, khi tóc rụng ra nhiều hơn so với tóc mới mọc, hiện tượng hói đầu sẽ xuất hiện. Những biểu hiện điển hình của hói đầu bao gồm tóc trở nên mỏng và thưa trên vùng đỉnh đầu, và nam giới thường trải qua việc đường chân tóc lùi về phía sau đầu, trong khi tóc của nữ giới trở nên thưa dần trên vùng ngôi.
Hói đầu có thể được chia thành hai dạng chính:
- Rụng tóc vĩnh viễn: Điều này thường xảy ra do sự không cân đối trong cơ thể hoặc việc hủy hoại nang tóc, và là nguyên nhân chính dẫn đến hói đầu ở nam giới (rụng tóc do ảnh hưởng của hormone androgen), chiếm khoảng 40% trường hợp hói đầu ở nam giới.
- Rụng tóc tạm thời: Dạng này thường xuất hiện do tổn thương tạm thời đối với nang tóc.
Nguyên nhân gây hói đầu?
Hói đầu, tình trạng mất tóc, thường được gây ra bởi một số yếu tố khác nhau, bao gồm:
– Yếu tố di truyền và tiền sử gia đình:
Nguyên nhân chính gây ra rụng tóc thường liên quan đến yếu tố di truyền, thường xảy ra khi người ta lão hóa. Các gen có liên quan đến rụng tóc thường di truyền nhiều hơn ở nam giới và thường được kế thừa từ thế hệ trước.
– Thay đổi nội tiết và tình trạng sức khỏe:
Một số thay đổi nội tiết tố và tình trạng sức khỏe có thể gây rụng tóc, cả tạm thời và vĩnh viễn. Các ví dụ bao gồm thay đổi trong hormone do thai kỳ, sinh con, tiền mãn kinh, sự tăng hormone androgen, và các vấn đề về tuyến giáp.
– Vấn đề về sức khỏe tổng thể hoặc tại da đầu:
Rụng tóc có thể xuất phát từ các vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể, bao gồm rối loạn miễn dịch, bệnh tự miễn, hội chứng rối loạn giật tóc, nhiễm trùng da đầu như nhiễm nấm da đầu, viêm nang lông, và nhiều vấn đề khác. Thường, rụng tóc có thể xảy ra từng mảng hoặc từng sợi tóc.
– Thuốc và thực phẩm bổ sung:
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim, bệnh gút, và huyết áp cao, có thể gây rụng tóc như một tác dụng phụ. Ngoài ra, cung cấp dinh dưỡng không cân đối hoặc kiêng ăn để giảm cân một cách không khoa học cũng có thể dẫn đến rụng tóc do thiếu hụt các vitamin quan trọng cần thiết cho sức khỏe tóc.
– Xạ trị:
Xạ trị có thể gây ra mất tóc và đôi khi tóc không thể mọc lại như trước.
– Căng thẳng thần kinh:
Một số người có thể trải qua tình trạng tóc mỏng đi hoặc rụng tóc từng mảng sau khi trải qua cú sốc về thể chất hoặc tinh thần. Tình trạng này thường là tạm thời.
– Kiểu tóc và các phương pháp điều trị:
Các kiểu tóc quá căng hoặc buộc tóc chặt, chẳng hạn như thắt bím hoặc búi tóc, cũng có thể gây rụng tóc. Các phương pháp điều trị tóc như sử dụng dầu nóng và thuốc nhuộm tóc có thể gây rụng tóc vĩnh viễn. Cả sẹo cũng có thể dẫn đến mất tóc vĩnh viễn.
Hói đầu có chữa được không?
Tóc bị hói có thể được chữa trị. Nhiều trường hợp hói đầu được điều trị đã khôi phục lại sự mọc tóc. Tuy nhiên, việc này thường đòi hỏi sự kiên nhẫn và cân nhắc kỹ lưỡng về các phương pháp điều trị hiệu quả. Để đạt được kết quả như mong muốn, bệnh nhân thường cần thử một hoặc nhiều phương pháp điều trị khác nhau.
Phương pháp nào ngăn ngừa hói đầu hiệu quả nhất?
Không có một phương pháp cụ thể nào có thể ngăn ngừa tình trạng hói đầu một cách hiệu quả cho tất cả mọi người. Việc điều trị tình trạng rụng tóc thường phụ thuộc vào việc xác định nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này. Trong một số trường hợp, tóc có thể tái mọc mà không cần can thiệp điều trị.
Việc cải thiện và ngăn ngừa tình trạng hói đầu thường bao gồm sử dụng các phương pháp tự nhiên và sản phẩm bên ngoài da đầu. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến rụng tóc, bao gồm di truyền, sự mất cân bằng hormone, vấn đề nấm da đầu, căng thẳng, bệnh autoimmunity, và thiếu hụt dinh dưỡng. Một số phương pháp dân gian có thể hỗ trợ quá trình mọc tóc, chẳng hạn như việc massage da đầu và sử dụng tinh dầu hương thảo.
Ngoài ra, có những phương pháp chuyên sâu hơn để khắc phục tình trạng rụng tóc. Có thể sử dụng lăn kim hoặc tiêm thuốc trực tiếp vào da đầu với các sản phẩm chứa tế bào gốc hoặc các sản phẩm kích thích mọc tóc. Sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu kết hợp với corticosteroid hoặc tacrolimus có thể giúp cải thiện quá trình mọc tóc.
Một phương pháp khác là thúc đẩy tế bào gốc tóc, tương tự như phương pháp cấy tóc truyền thống. Tuy nhiên, thay vì loại bỏ một lượng lớn tóc từ một vùng để cấy vào vùng bị rụng, phương pháp này sử dụng một mẫu da nhỏ để lấy nang tóc. Những nang tóc này sau đó được tái tạo trong phòng thí nghiệm và cấy trở lại vào da đầu ở vùng bị rụng tóc
Cách trị hói đầu hiệu quả an toàn hiện nay
Có nhiều cách hiệu quả và an toàn để trị hói đầu hiện nay, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ hói đầu của mỗi người. Dưới đây là bốn phương pháp phổ biến:
– Sử dụng thuốc tây y
Trong lĩnh vực tây y, có hai loại thuốc được FDA phê duyệt để điều trị hói đầu ở nam giới. Minoxidil và Finasteride là hai loại thuốc này. Minoxidil thường sử dụng để kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc. Nó có thể có dạng dung dịch hoặc viên uống và cần thời gian từ 4 đến 6 tháng để thấy kết quả. Finasteride là một loại thuốc uống hàng ngày mà bác sĩ có thể kê toa. FDA khuyến nghị sử dụng hàng ngày ít nhất 3 tháng để thấy kết quả. Cả hai loại thuốc này có thể cần sử dụng trong ít nhất 1 năm để duy trì hiệu quả.
– Điều trị hói đầu di truyền bằng phương pháp cấy tóc
Có hai phương pháp cấy tóc phổ biến để điều trị hói đầu di truyền, bao gồm cắt dải nang tóc (FUT) và chiết cụm nang tóc (FUE). FUT là phương pháp loại bỏ da từ vùng nang tóc và đưa nang tóc vào vùng đầu bị hói. FUE là phương pháp loại bỏ nang tóc trực tiếp từ da đầu và cấy chúng vào vùng hói. Cấy tóc trực tiếp (DHI) là một biến thể nâng cấp của FUE.
– Sử dụng liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT)
Liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) được coi là cách để giảm viêm nang tóc và kích thích mọc tóc ở một số loại hói đầu, như hói từng vùng. LLLT có khả năng thúc đẩy sự phát triển tóc.
– Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để điều trị hói đầu tại nhà
Ngoài các phương pháp tây y, nhiều người cũng tìm đến cách sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để trị hói đầu. Dưới đây là một số ví dụ:
- Tinh dầu bưởi: Chứa vitamin B1 và flavonoid giúp cải thiện lưu thông máu, giúp tóc mọc dày.
- Dầu ô liu: Thường sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, có thể dưỡng tóc bằng cách thoa dầu trực tiếp lên da đầu.
- Bồ kết: Chứa chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp tóc khỏe mạnh.
- Nước ép hành tây: Có thể giúp khôi phục tóc và trị gàu.
- Nước trà xanh: Kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tổn thương cho da và tóc.
- Nước cây nhọ nồi (Bhringraj): Được biết đến như một loại thảo mộc hỗ trợ mọc tóc.
– Sử dụng viên ngậm tế bào gốc APLGO
Ngoài các phương pháp truyền thống, một phương pháp mới là sử dụng viên ngậm tế bào gốc APLGO, mà có thể là một lựa chọn đáng xem xét cho việc chữa hói đầu bằng tế bào gốc.
Bài viết trên đây đã cung cấp thông tin chi tiết về cách trị hói đầu phổ biến hiện nay. Hiệu quả của việc điều trị hói đầu có thể biến đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, và do đó, việc tìm kiếm giải pháp phù hợp và kịp thời rất quan trọng. Khi bạn bắt đầu thấy tóc của mình bắt đầu mỏng đi, rụng nhiều và mất kiểm soát, việc tư vấn với bác sĩ da liễu là một bước quan trọng để đảm bảo rằng bạn sẽ nhận được phương pháp điều trị nhanh chóng, an toàn và phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.
